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Title | ボクシング初心者の基本とテクニック|トレーニング方法ナビ |
Description | ボクシング初心者の基本とテクニックとトレーニングの情報です。ボクシング初心者の基本とテクニックとトレーニングについてまとめた情報サイトです。 |
Keywords | ボクシング,初心者,基本,トレーニング |
WebSite | boxingerlife.com |
Host IP | 157.112.176.36 |
Location | Japan |
Site | Rank |
boxinglib.com | 1,670,376 |
US$1,194
最終更新: 2022-09-24 07:33:11
boxingerlife.com の Semrush グローバル ランクは 0 です。boxingerlife.com は、推定広告収入に基づいて、US$1,194 の推定価値を持っています。 boxingerlife.com には、毎日約 137 人のユニーク ユーザーがアクセスしています。 その Web サーバーは Japan にあり、IP アドレスは 157.112.176.36です。 SiteAdvisor によると、boxingerlife.com は安全にアクセスできます。 |
売買価格 | US$1,194 |
毎日の広告収入 | US$1 |
月間広告収入 | US$33 |
年間広告収入 | US$396 |
デイリーユニークビジター | 9 |
注: トラフィックと収益の値はすべて推定値です。 |
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ボクシング初心者の基本とテクニック|トレーニング方法ナビ スポンサードリンク ボクシンググッズ人気ランキング ラバーダンベル30kg ダンベルは使い方次第で様々な部位を鍛えることが出来ます。 上半身の筋肉はダンベルがあれば十分とも言われます。 ラバータイプで床を傷つけず、しかも最大負荷は30kg。 大きな筋肉を身につけることが出来る負荷なので、モチベーションも保てます。 ≪詳細はこちらから≫ マルチジム 様々な筋肉を鍛えられる懸垂器具。 懸垂はきつい運動ですが広背筋、肩、腕など上半身を効率的に一度に鍛えることができます。 懸垂のほかディップス、プッシュアップなどのトレーニングが可能です。 ≪詳細はこちらから≫ 腹筋ローラー ダイエット器具として有名な腹筋ローラーですが、 実は本格的トレーニング器具としても重宝します。 腹筋ローラーで鍛えられる筋肉は、腹筋のほか、背筋、腕、胸、脚です。 一つの運動で全身の筋肉を刺激することができます。 ≪詳細はこちらから≫ シットアップベンチ 腹筋、背筋が効果的に鍛えられるシットアップベンチ。 通常の腹筋、背筋よりも強い負荷を与えて、 トレーニングすることができます。 レッグレイズなどのトレーニングもも簡単に取り組むことが出来ます。 ≪詳細はこちらから≫ 本格プロ仕様 サンドバッグ サンドバッグでトレーニングしたいけれど、自宅に吊り下げるのは難しいですよね。 こちらは自立式のサンドバッグで、本格プロ仕様となっています。 作りがしっかりしているので思い切りトレーニングが出来ます。 ≪詳細はこちらから≫ スポンサードリンク ボクシングに必要なグッズ ボクシングに必要なグッズとは グローブの選び方 トレーニング ボクシング初心者に必要な筋肉とトレーニング 構え・スタンス ボクシングの理想的な構え・スタンスの見つけ方 パンチ パンチ力の定義と強化トレーニングを知っておこう|ボクシング まずはジャブとストレート ボクシングのフックの打ち方|コツは肩甲骨の使い方 ボクシングのアッパーの打ち方|コツは踏み込み ストレート ボクシングのジャブの正しい打ち方 テクニック ディフェンス ディフェンス コンビネーション ボクシングのコンビネーションのコツ|基本技と種類 ステップ、ターン ボクシングのステップとターンのやり方 リズム感 ノリとテンポ |
HTTP/1.1 200 OK Server: nginx Date: Fri, 07 Jan 2022 08:36:36 GMT Content-Type: text/html Content-Length: 20234 Connection: keep-alive Vary: Accept-Encoding Last-Modified: Tue, 23 Feb 2021 04:55:08 GMT ETag: "4f0a-5bbf9b9033ef4" Vary: User-Agent Accept-Ranges: bytes |
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